Innere Knieschmerzen – Aseja
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Innere (mediale) Knieschmerzen

Ursachen für innere Knieschmerzen

  1. Verletzungen wie ein Schlag auf die Außenseite des Knies, der das Knie nach innen drückt
  2. Aktivitäten, bei denen die Knie plötzlich gedreht oder geschwenkt werden - zum Beispiel beim Skifahren oder Basketball spielen
  3. Tätigkeiten, bei denen das Knie stark beansprucht wird, z. B. Radfahren, Gymnastik oder Brustschwimmen
  4. wenn Sie älter werden und Ihr Kniegelenk abgenutzt ist
  5. Erkrankungen, die mit inneren Knieschmerzen einhergehen Es gibt verschiedene Arten von Knieverletzungen und andere Erkrankungen, die Knieschmerzen verursachen können

Symptome von Schmerzen an der Innenseite des Knies

Innere (oder mediale) Knieschmerzen sind Schmerzen auf der Seite des Knies, die der Körpermitte am nächsten ist (neben dem anderen Knie). Medial bedeutet einfach Mitte. Sie können viel tun, um innere Knieschmerzen in den Griff zu bekommen, und es gibt auch Behandlungen, die helfen können.

Symptome von Schmerzen an der Innenseite des Knies Schmerzen an der Innenseite des Knies können sich bei jedem Menschen anders anfühlen. Sie können sich als stechender, brennender oder leichter Schmerz bemerkbar machen.

Die Schmerzen können kommen und gehen oder bei bestimmten Bewegungen auftreten, z. B. in der Hocke, beim Treppensteigen oder wenn Sie Ihr Bein strecken. Andere Symptome hängen davon ab, was Ihre Schmerzen verursacht. Es kann zu Schwellungen kommen, und bei manchen Verletzungen kann Ihr Knie klicken oder in einer bestimmten Position stecken bleiben (Blockierung)

Es gibt verschiedene Arten von Knieverletzungen und andere Erkrankungen, die Knieschmerzen verursachen können

Kollateralbandverletzung

Eine Verletzung des Seitenbandes ist ein Riss des Bandes, das an der Innenseite des Knies verläuft. Ein Band ist ein Gewebeband, das einen Knochen mit einem anderen verbindet. Das mediale Seitenband verbindet Ihren Oberschenkelknochen mit Ihrem Schienbein und trägt zur Stabilisierung Ihres Knies bei. Ein Riss kann durch einen direkten Schlag auf das Knie, durch Verdrehen des Knies oder durch Überlastung des Knies entstehen.

Bei einer Verletzung des medialen Seitenbandes haben Sie Schmerzen und Steifheit an der Innenseite Ihres Knies. Diese treten normalerweise sofort auf. Sie müssen nicht immer eine Schwellung haben.

Eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes

Eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes ist ein Riss eines der Bänder, die auf der Innenseite des Knies verlaufen und Oberschenkel- und Schienbeinknochen miteinander verbinden. Sie können sich das vordere Kreuzband ganz oder teilweise reißen. Es handelt sich um eine plötzliche Verletzung, die durch Verdrehen oder Überstrecken des Knies verursacht wird. Es kann passieren, wenn Sie plötzlich abbremsen, anhalten oder die Richtung ändern, und wird fast immer mit Sport in Verbindung gebracht.

Die Schmerzen bei einer Verletzung des vorderen Kreuzbandes können plötzlich auftreten, und Sie hören möglicherweise einen "Knall". Ihr Knie schwillt wahrscheinlich ziemlich schnell an und kann sich anfühlen, als würde es nachgeben.

Meniskusverletzung

Eine Meniskusverletzung ist ein Riss eines der Knorpel-"Stoßdämpfer" in Ihrem Knie. Diese werden als Menisken bezeichnet (ein Meniskus allein wird als Meniskus bezeichnet). Sie können sich einen Meniskusriss zuziehen, wenn Sie Ihr Knie verdrehen. Diese Art von Verletzung tritt häufig bei Sportarten auf, bei denen man plötzlich die Richtung ändern muss, z. B. beim Fußball oder Basketball. Es kann auch passieren, wenn Sie einen Beruf ausüben, bei dem Sie schwer heben und verdrehen müssen, z. B. auf dem Bau oder bei manueller Arbeit. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, dass der Meniskus auch ohne besondere Verletzung durch Abnutzung reißt.

Die Symptome eines Meniskusrisses treten in der Regel einige Stunden nach der ersten Verletzung auf. Sie haben möglicherweise Schmerzen und Schwellungen und können Ihr Bein nicht mehr vollständig durchstrecken. Ihr Knie kann auch blockieren oder sich instabil anfühlen, als ob es gleich nachgeben würde.

Arthrose im Knie

Arthrose im Knie ist eine Erkrankung, die häufig Schmerzen im Innenknie verursacht. Bei Arthrose kommt es zu strukturellen Veränderungen in den Gelenken: Mit der Zeit wird der Knorpel beschädigt und schmerzt. Von dieser Erkrankung sind meist Menschen über 45 betroffen. Je älter Sie sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie daran erkranken.

Arthrose im Knie verursacht in der Regel Schmerzen, wenn Sie das betroffene Bein belasten, und bessert sich, wenn Sie das Bein ausruhen. Morgens oder nach längerem Sitzen kann es zu Steifheit und Bewegungseinschränkungen kommen. Möglicherweise schwillt auch Ihr Knie an.

PFPS

Das patellofemorale Schmerzsyndrom (PFPS) bezeichnet Schmerzen im Gelenk zwischen der Kniescheibe (Patella) und dem Oberschenkelknochen (Femur). Es kann auftreten, wenn Ihr Knie wiederholt belastet wird oder wenn sich Ihre Kniescheibe aus dem Lot bewegt. PFPS verursacht in der Regel Schmerzen an der Vorderseite des Knies, aber auch an der Innenseite des Knies können Schmerzen auftreten. 

Das patellofemorale Schmerzsyndrom verursacht Schmerzen an der Innenseite Ihres Knies. Die Schmerzen treten normalerweise an der Vorderseite der Kniescheibe auf, können aber auch links oder rechts davon auftreten. Sie verschlimmern sich beim Laufen, Treppensteigen, in der Hocke oder nach langem Sitzen.

Pes-anserinus-Syndrom

Beim Pes-anserinus-Syndrom entzündet sich ein kleiner Flüssigkeitssack um Ihr Knie, der so genannte Schleimbeutel. Diese Erkrankung tritt häufig zusammen mit anderen Knieproblemen auf. Aber auch alles, was die Knie zusätzlich belastet - z. B. Übergewicht und bestimmte Sportarten - kann sie verursachen.

Medialen Plicasyndrom

Beim medialen Plicasyndrom entzündet sich eine kleine Gewebefalte (eine Plica) im Knie. Es verursacht Schmerzen an der Innenseite des Knies und tritt meist dann auf, wenn man plötzlich aktiver geworden ist.

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